ダイエットの様子

前回書きましたね。ダイエットしていますこんにちはー！！

実はですね、

本当にやっていまして。

朝キウイ

昼キヌアのサラダ

（世界一美味しいと自負しています）

キヌア、トマト、にんじん、チーズ、マッシュルーム、ひき肉（時にはチキン）、

パクチーオイルで味付けをしてゆで卵のせ！

夜りんごor食べない

そんなんで、なんと・・４日？で２キロ減りました（笑）

普段どんだけ食べてたんだろう。。ぞわっ。

カロリー摂取量がこうも減ると逆に体に悪いのか？どうなんだ？

なんて心配しておりますが。

それから朝は、キウイの他にも

オークランドにたーーーくさんあるTankというジュース屋さんで

（かなり高いのですが）

ジュースを買って飲んだりもしています。

ダイエット中におすすめは、Detoxという名前の通り、

デトックス効果抜群のジュース。

Guilt Freeって書いてあるのがいいよね（笑）

グルテンフリー？と思いきや、ギルトフリー！

見た目はまっかっかです。ビートルートすごいな。

両親がやってくる前に減らせるところまで減らしたいなあーー。

リバウンドがこわいなーーーーー。

とりあえず明日もがんばります！！！っしゃ！