決意表明

このたび、わたくし、、

ダイエットする事にしました！！！

いやね、みなさまご存知の通り、美味しい物が大好きな私。

カフェに行ってコーヒーを飲むだけなんて無く、

いつもマフィンやスコーンを食べたり（笑）

ストレスからかどか食いをしてコーンフレークを１日に４皿ほど食べたり

（情緒不安定すぎる）

おせんべいを１日に５〜６枚たべたり

（本当に情緒不安定）

毎日のクッキーがやめられなかったり

（言い訳はストレスですが、実はストレスフリーな日々）

で・・

４ヶ月で３キロ太りました。

日本に居た頃は、体重とかぜんぜん気にしてなくて

好きな物を食べる。っていうか体重すら乗らない。

みたいな日々で、

それでも痩せていたので、

「あ、私痩せ体質なのかも」

とおもった私が甘かった！！！

両親ぽっちゃり気味だしどっちもーーーーー！！

我が家に痩せDNAないしーーーーーーーー！！

今日写真を撮ってもらったのですが・・

誰！？レベルで違います。こわい。。

３キロ全部顔に付いたんだね。

ということで、

朝　キウイ

昼　好きなもの

夜　りんご

でやっていきたいと思います（極端）

なんせ食べるのが好きなのでどうなることやら。

そんでもって来週から両親が遊びにくるのでどうなることやら（笑）

なのですが、有言実行と言う事でここに表明しておきます。

外食する時は、夜外食する場合はよく噛む。

両親が来る時は、ヴィーガンのメニューから選んで食べようと思います。

さあ・・こわい。がんばるぞ！！！