羊の毎日通勤ブログ

大学卒業してすぐに行く22歳女子のニュージーランドワーホリの日記。が終わり、しがないOLの毎日通勤ブログ。

ニュージーランドで食べる健康食品

はまっていること。

 

おいしい健康食品。

 

①ホットヨーグルト(電子レンジでチン30秒)とミューズリーまぜまぜ

 

②アーモンドミルク(ココナッツ味がさらに良い)

 

③白湯

 

 

20時以降はなにもたべないようにしています。。地道に地道にダイエット。